シックスパックは男の憧れでもあり、マッチョの象徴でもある。 僕は産まれてこのかたお目にかかったことが無かったので、 人生で一度くらいみてもいいじゃないかと思い、ダイエットの目標とした。 しかし、少し勉強してみるとなかなか複雑な話だと分かった。…

今朝の体重64.5kg。少し遅れたけれど、2月末の目標65kg以下を達成。 しかも64.5kgということは計算上3月9日に到達しているべき体重より低い。 目標を達成できなかった事実は変わらないにせよ、現状あるべき状況まで取りかえせたということだ。 この一週間は…