来いよ、減量期

今朝の体重65.5kg。一昨日、昨日はずっとトイレが近かった。金曜日の飲み会が原因だろう。僕の理論では、飲み会があると体重が増える。なぜなら、飲み会で摂取するアルコールも塩分も水を必要とするからだ。2日掛けて体を正常に戻しているのだろう。そう考えるとアルコールの定常的摂取は体に負荷が掛かりそうだ。
　さて、体重が下がり傾向だ。このまま65.5kgの壁を突破していただきたい。ダイエットを開始してからというもの停滞期だらけで、気分よく体重が減ったのは数週間しかない。だから、3か月で3.5kgしか減っていないようなスローペース。まぁ12か月で10kgが目標だから、このペースも最初の目標は2月29日までに65kg。あと1週間しかない。頼むぜ。