マッスル北村

テレビに出ていたのをうっすらと覚えている。ボディビルダーのマッスル北村さん。ぜひ、ネットで動画を見ていただきたい。彼の生き様、体の変化、最期、尋常ではない。身長173cm、体重100kgくらいの身体を更に大きくするために、食事方法も尋常ではなかった。朝、生卵10個とプロテイン60gをミキサーに入れて飲む。これで死因は餓死。大会に向けて体を絞り込んでいった結果、エネルギー源が枯渇し、予備タンクである体脂肪もなかったため、餓死したのだ。結果論としては、死んでしまっては大会に参加できないのだから、どうしようもないということになる。でも、そこまで自分をコントロールする意思はすさまじい。
　その北村さんが行っていたダイエット方法がオイルダイエットというもののようだ。人間が生きていくためには、炭水化物、タンパク質、脂質が必要だけれど、オイルダイエットでは、炭水化物を一切絶つ。タンパク質と脂質のみを摂取する。北村さんは、ささみにオリーブオイルなど徹底的に炭水化物を絶つ。