自画自賛

自己満足のためのブログ

健康診断のフィードバック面接

昨年10月の診断結果を今更フィードバックする。

もちろん、ずっと前に診断結果は手元にある。それを看護師さんと話し合いする場が今日だったということ。

この前もこの話については触れた。

簡単に言えば、昨年10月は67kgで、昨年12月に69kgになり、今65kg。

69kgの僕を知らない看護師さんには僕の努力を伝えにくい。と言う話。

 

しかし、そんなことは問題ではない。予想以上に高コレステロールがヤバかった。

LDLコレステロール値184mg/dl。180mg/dl以上で治療対象らしい。治療とはつまり継続的な薬の服用。

LH比(LDLコレステロール値/HDLコレステロール値)は3.75。2.5以上で血栓、動脈硬化の可能性あり。

まぁ、コイツやばいんだな、と分かってもらったところで、何がヤバいのかを説明しよう。

 

まず、LDLコレステロール。いわゆる悪玉コレステロール

これは血管の壁に付着してこぶを作るようです。つまり血管が詰まりやすくなって何かの拍子に詰まる。

これが多すぎると、そのリスクが高まるのだけれど、140mg/dl以上で色々注意した方が良くて、180mg/dl以上で治療対象。

つまり、薬を飲んで常にコレステロール値を下げておくことが必要。そしてその薬は当然、飲み続けなくてはいけない。

 

そして、HDLコレステロール。これは善玉コレステロール

LDLコレステロールの値だけではなくて、このHDLの値も重要ですよという考え方がある。

LDLコレステロールが少なくてもHDLコレステロールが少なければ動脈硬化のリスクがあるよ、という話。

LDL/HDLが1.5以下なら問題なし、2.5以上ならヤバい。

だから、LDLが120mg/dlで、HDLが45mg/dlだと2.5以上だからヤバい。僕はこのLH比が3.75。

 

とにかくヤバい。

自覚症状も出ないみたいだし、下手したら死ぬし、変に生き延びても麻痺とかになるし。