長期休みは心が折れる

今日で今年の仕事納め。明日から正月休みだけれど、この長期休みは危ない。前も夏休みに挫折した。実家に帰るので自分で食事や筋トレをコントロールできない。言い訳かもしれないけれど、そうなのです。ということで、作戦を練った。
　まず、今日12/29にがっつり筋トレをする。これで12/30は休息日だ。そして、12月31日に筋トレが出来れば、自宅に戻ってくる1月2日に通常運転して、中1日で継続できる。というわけで、筋トレをしっかりした。加えてジョギングもした。
　今回は、長期休み明けも続いていますように。