今朝の体重65.1kg。まぁ相変わらず体重は変わらないけれど、ちょっとだらしのない一週間があってもジリジリと減っている傾向なので、自分に甘くセーフということにします。 この頃の僕のダイエット状況はこんな感じ。 食事編 朝：納豆1パック、低脂肪乳200ml…